2011 年對於身處於小熊的陳品捷而言是特別的,在結束一個豐收的小聯盟球季後,回到台灣參加 MLB 全明星台灣賽的比賽。如此充實的吸取經驗後,品捷也獲得小熊球團的肯定,邀請他回美國參加為大聯盟選手 Tyler Colvin 所舉辦的迷你增重營。
小熊球團會辦這個增重訓練營的起源也是來自於 Tyler Colvin,因為 2010 年是 Tyler Colvin 第一年站穩大聯盟的球季,而他能順利站穩大聯盟並打出好成績,就是因為 2009 年球季結束時,當時身材單薄的他,參加了小熊球團為他而辦的增重營,讓他能有效增加體重並轉化成肌肉,進而在 2010 年球季,把這些能量轉化成場上的好成績。
Yr | Lv | AB | R | H | 2B | 3B | HR | RBI | BB | SO | SB | CS | AVG | OBP | SLG |
2009 | A+ – AA | 419 | 69 | 120 | 18 | 9 | 15 | 60 | 29 | 84 | 8 | 2 | 0.286 | 0.332 | 0.480 |
2009 | MLB | 17 | 1 | 3 | 0 | 0 | 0 | 2 | 2 | 5 | 0 | 0 | 0.176 | 0.250 | 0.176 |
2010 | MLB | 358 | 60 | 91 | 18 | 5 | 20 | 56 | 30 | 100 | 6 | 1 | 0.254 | 0.316 | 0.500 |
2011 | MLB | 206 | 17 | 31 | 8 | 3 | 6 | 20 | 14 | 58 | 0 | 0 | 0.204 | 0.204 | 0.306 |
從表單可以看出來,2009 年球季後參加增重營的 Tyler Colvin,他的長打火力明顯提升,球團也在去年底續辦增重營,品捷說:『不過 Colvin 去年沒有參加。』由今年球季成績來看和去年有落差,可見得增重營對於 Tyler Colvin 的幫助很大,因此今年球季結束後,Tyler Colvin 主動要求小熊球團將他納入增重營中。小熊球團同時也邀請體型類似 Tyler Colvin 而且是球團看好的潛力選手來參加。品捷也被球團列為重點選手,進而被邀請回美國參加集訓。
因為品捷參與 MLB 台灣賽的緣故,當他回到美國參加集訓時,其實增重營已經開始兩週。所以在訓練營算是進度落後的選手,品捷在投入增重營後,前兩週幾乎是沒太多的休息時間。教練團也循序漸進的帶領品捷可以提早進入狀況。在增重營中,其共通點就是受邀請的球員身材都略嫌單薄,球團認為,透過有效率的指導跟飲食的配合,讓這些球員能有效的把吸收的養分轉化成有用的肌群,並讓他們學習如何運用這些肌群去創造好成績。
有了 Tyler Colvin 的成功經驗,球團對於類似的選手已經算是駕輕就熟了。當品捷加入增重營後,並沒有因為進度落後而需要苦苦追趕。畢竟增重營的主旨是透過正確的飲食協助球員們得到更好的身體條件並運用發揮,除了練習,正常飲食之外,球團還提供了特別的飲品幫他們補充不足的營養。即使因為進度落後,別人在完全休息時,品捷仍需要努力做體能,他並不以為意,畢竟能得到球團得重視,表示自己的努力,球團都看在眼裡。品捷對於這樣的訓練是甘之如飴,有好的身體條件,才有機會在前進大聯盟的路上,為自己的未來增添籌碼,讓自己透過訓練,提高自己的身體素質跟開發潛能,這樣才是為自己增加被球團重視的本錢。
Tyler Colvin 雖然在十二月初和被交易到科羅拉多洛磯隊。但是 Tyler Colvin 仍然是有始有終的完成最後一天的訓練課程才離開,由此可見 Tyler Colvin 對增重營是如此重視,大家可以也能期待品捷透過這樣的訓練後,明年球季將帶著更健壯的身體,打出更進步的成績。
Yr | Lv | AB | R | H | 2B | 3B | HR | RBI | BB | SO | SB | CS | AVG | OBP | SLG |
2016 | AA | 33 | 4 | 6 | 1 | 0 | 0 | 0 | 7 | 6 | 1 | 0 | 0.182 | 0.325 | 0.212 |
2016 | A+ | 59 | 7 | 16 | 2 | 2 | 1 | 9 | 6 | 11 | 2 | 0 | 0.271 | 0.348 | 0.424 |
2015 | AA | 97 | 15 | 24 | 5 | 3 | 1 | 12 | 15 | 20 | 1 | 1 | 0.247 | 0.354 | 0.392 |
2015 | A+ | 366 | 52 | 98 | 17 | 5 | 4 | 34 | 32 | 48 | 20 | 5 | 0.268 | 0.334 | 0.374 |
2014 | AA | 155 | 20 | 36 | 8 | 1 | 0 | 10 | 24 | 16 | 5 | 1 | 0.232 | 0.343 | 0.297 |
2014 | A+ | 229 | 36 | 63 | 14 | 6 | 0 | 18 | 28 | 38 | 8 | 8 | 0.275 | 0.359 | 0.389 |
2013 | AA | 12 | 1 | 4 | 0 | 1 | 0 | 1 | 0 | 2 | 0 | 0 | 0.333 | 0.333 | 0.500 |
2013 | A+ | 171 | 21 | 48 | 2 | 2 | 2 | 14 | 22 | 35 | 14 | 5 | 0.281 | 0.369 | 0.351 |
2013 | A | 161 | 25 | 39 | 5 | 2 | 0 | 15 | 25 | 23 | 9 | 6 | 0.242 | 0.346 | 0.298 |
2012 | A | 464 | 75 | 120 | 15 | 10 | 2 | 51 | 62 | 78 | 36 | 14 | 0.259 | 0.345 | 0.347 |
2011 | A- | 229 | 34 | 69 | 14 | 4 | 2 | 30 | 25 | 44 | 20 | 6 | 0.301 | 0.363 | 0.424 |
2010 | A- | 22 | 1 | 7 | 0 | 0 | 0 | 2 | 3 | 2 | 0 | 1 | 0.318 | 0.400 | 0.318 |
2010 | R | 168 | 25 | 49 | 4 | 1 | 0 | 17 | 20 | 19 | 10 | 7 | 0.292 | 0.372 | 0.327 |